【新宿･代々木 ボクシング/PIeasant Boxing 教室】
東京都渋谷区代々木二丁目 JR 新宿駅南口から徒歩6分
新宿･代々木の初心者向けボクシング教室/都度払い制
元OPBF東洋太平洋ライトフライ級王者が指導

新宿･代々木エリアで

格安ボクシングをお探しの方
初心者歓迎🔰 90分2000円

新宿駅南口から徒歩６分

【レッスン日時】

日曜日15：00～16：30

🥊始めやすい料金システム

入会金０円
月会費０円

行きたい時だけ通える

都度払い制

初回体験1000円(税込)

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🔽こちらをタップ
https://line.me/ti/p/AHjrpu5D0C

元東洋太平洋王者が

丁寧にサポートします

第24代OPBF東洋太平洋

ライトフライ級チャンピオン

🥊強くなりたい方へ

基礎から丁寧に指導。一人ひとりのレベルに合わせて、無理なくレベルアップできます。

✨ダイエット･美容目的の方へ

正しいフォームで動くから、無駄なく全身を引き締める。
脂肪燃焼･体力アップも実感できます。

💪運動不足解消の方へ

週1回でも体が変わる。
ミット打ち･有酸素運動で無理なく汗をかけます。

🔰初心者の方に選ばれる理由

①基礎から丁寧に教える安心サポート

②少人数制で周りを気にせず通える環境

③月会費なしの都度払い制だから始めやすい

女性･初心者も安心して通えます

初回体験1000円(税込)

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Pleasant Boxing

教室の特徴

【継続率75%】(３年以上)

未経験からスタートの方が多数
週１回ペース･都度払い

だから続けられる。

３ヶ月後、

｢運動が習慣｣に変わる

①なぜ｢週１回･日曜日だけ｣なのか？

Pleasant Boxing 教室は、運動が苦手な方でも続けやすい、仕事や家事の負担にならない、疲れを残さず生活リズムを崩さない。

週１回のペースで無理をしないからこそ、長く･楽しく･自然に続けられます。

②少人数で行うグループレッスン

少人数体制で行うグループレッスンは(約６人～８人)決められたメニューの中で個人の体力に合わせて、運動量や負荷を調整しながらトレーニングをしていきます。

パーソナルトレーニングより比較的安い料金で受けられ、複数人でトレーニングすることにより相乗効果が期待できます。

③丁寧に教える午後限定スタイル

Pleasant Boxing 教室は一人ひとりにしっかり目が行き届くレッスンを行う為、レッスン時間を限定(15：00～16：30)しています。

家事や用事が一段落した午後の時間帯に、ゆったり体を動かせます。短い時間でも集中して行うことで、初心者の方や女性でも安心･安全に続けられます。

④都度払いで安心

入会金･月会費は不要。通いたい時だけ通えるので、無理なく続けられます。

初心者様大歓迎！

年代･経験は問わず、運動が苦手な方でも安心して楽しめます。

*入会金･月会費なしの都度払いです

初回体験レッスン(40分)

1000円

体験レッスンでは無理な動き、きつい練習は行いません。｢できなくて当たり前｣の内容からスタートします。

*最初は軽めのストレッチから始めます

*レッスンの質を保つ為、体験は週に数名までとしています

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2000円

※月３回以上参加の方は

継続応援価格1500円(条件あり)

少人数制で混雑なし！丁寧なサポート。自分のペースで楽しめる90分レッスンです。

*体験後もレベル･体力に合わせて進めます

*レッスンの質を保つ為、体験は週に数名までとしています

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【わくわく】楽しく運動

女性も初心者も安心。少人数で楽しく続けられるボクシング。体験から始められる、アットホームな雰囲気です。

ボクシングは１時間で520kcal～840kcalの消費が期待できる運動です。

レッスンスケジュール

少人数グループレッスン(日曜日のみ)

 15：00～16：30

マンツーマンのパーソナルをご希望の方は、出張パーソナルボクシングをご利用ください。

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よくあるご質問

Q、痛かったり、怖くないですか？

A、ご安心ください。当教室ではケガや痛みを伴うようなことは一切しません。
｢楽しく、体を動かす｣ことを大切にした、
やさしいボクシング教室です。

Q、レッスンの時、持ち物は必要ですか？

A、道具(グローブ、ミット等)はこちらで用意してますので、練習服とタオル、飲料水等は各自でお持ち下さい(運動靴不要)

Q、どんな服装でレッスンするのですか？

A、動きやすい格好(Tシャツ、タンクトップ、ハーフパンツ、ジャージ等)であればOKです。

Q、レッスンの時間はどれぐらいですか？

A、レッスン時間は最大90分ですが、お客様のご都合でレッスンを短くすることもできます。

Q、都度払いとは？

A、レッスンごとに、その都度料金を支払う方法です。

Q、出張パーソナルとは？

A、出張パーソナルボクシングとはジムに通わずご自宅やレンタルスタジオなど、お好きな場所でマンツーマン指導を受けれる都度払い制のボクシングレッスンです。

Q 、当日キャンセルしても大丈夫ですか？

A 、ハイ！大丈夫です。キャンセル料は一切発生しません。ご連絡だけお願いします。

他にご不明な点があれば、LINE、Instagramにてお願いします。ご予約も受け付けております。

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当教室は予約制になってます

お名前･メールアドレス･ご希望日を入力してください。当日中にご返信致します。

*レッスンの質を保つ為、体験は週に数名までとしています

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