新宿･代々木 ボクシング｜PIeasant Boxing
東京都渋谷区代々木二丁目 ｜JR 新宿駅南口から徒歩6分
初心者向けの都度払いパーソナルボクシングジム
元OPBF東洋太平洋ライトフライ級王者が指導

*写真はイメージです

ボクシングのディフェンス技術でダッキン、ウィービングはパンチを避ける為に重要な動きです。

ただパンチをガードするだけでなく、体を使って攻撃をかわすことでダメージを減らし、次の攻撃にもつなげやすくなります。

詳しい動きについては、下記のYouTube動画で分かりやすく説明していますので、是非ご覧ください。